On les a longtemps surnommés « Les Invisibles ». Ils tendent à l’être de moins en moins. Eux, ce sont les 11 millions de proches aidants d’une personne en perte d’autonomie. Plus de 4,5 millions d’entre eux accompagnent une personne âgée dépendante. L’actualité de ces dernières semaines montre que la reconnaissance des proches aidants avance pas à pas. Une reconnaissance de leur rôle essentiel aux côtés des professionnels du grand âge et du handicap mais également de leurs besoins d’être aidés, soutenus, soulagés, relayés.
La parution d’une récente loi sur la reconnaissance des proches aidants prévoit d'intégrer dans la négociation collective des branches professionnelles des mesures destinées à faciliter la conciliation entre la vie professionnelle et la vie personnelle des salariés proches aidants.
La ministre des Solidarités et de la Santé a annoncé qu’une série de mesures pour les proches aidants serait en réflexion cet été afin d’entrer en vigueur dès 2020. L’indemnisation du congé du proche aidant devrait être au programme. Depuis le 10 mai et jusqu’à fin 2021, des expérimentations de deux nouveaux dispositifs de répit pour les proches aidants sont lancées : le relayage et les séjours de répit aidant-aidé.
Les proches aidants sortent peu à peu de l’oubli. Pour les professionnels de l’aide à domicile, ces conjoints, enfants, frères et sœurs, amis, voisins des personnes en perte d’autonomie sont considérés, depuis longtemps, comme de précieux partenaires.
Avec ses 80 agences en France, ses intervenants qualifiés et diplômés, DOMIDOM est l’acteur référent de l’accompagnement et de la prise en charge des seniors à domicile.
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Damien Cacaret - Docteur en pharmacie et fondateur du réseau Domidom

20 janvier 2015
Sécurité au quotidien

Un domicile bien éclairé pour éviter les chutes

Un domicile bien éclairé pour éviter les chutes

Un bon éclairage réduit les risques de chute tout en participant au confort et au sentiment de sécurité des personnes âgées à domicile.


Chez une personne ayant une vue normale, l’acuité visuelle baisse d’environ 25 % entre 20 et 60 ans. Les personnes âgées ont besoin d’un niveau d’éclairement plus élevé, d’un contraste plus fort et d’une durée de présentation du stimulus plus longue. Avec  l’avancée en âge,  la résistance à l’éblouissement diminue et les effets perturbateurs de l’éblouissement sont plus marqués.


L’éclairage du domicile d’une personne âgée doit être uniforme : ni trop faible pour ne laisser aucune zone dans la pénombre, ni trop fort pour ne pas éblouir. Utilisez des ampoules de 75 ou 100 watts. Les effets de contraste d’une pièce à l’autre sont à éviter car propices à l'aveuglement.
Une source d'éclairage unique telle qu'un plafonnier est insuffisante car elle maintient souvent certains coins de la pièce dans une relative obscurité. Il vaut mieux utiliser plusieurs éclairages indirects complémentaires, grâce notamment à des appliques murales.


Les lieux de passage, tels que les couloirs, doivent être soigneusement éclairés tout au long de leur parcours. Si l’éclairage est réglé sur une minuterie celle-ci sera programmée de façon à permettre un cheminement lent. Il est possible d’installer des lumières qui s’allumeront, grâce à un détecteur de mouvement, lorsqu’une personne âgée passera à côté d’elle. Lors des déplacments, le risque de chuter est grandement diminué sans qu'elle ait à tâtonner pour trouver l’interrupteur.


Au niveau des escaliers, placez des points lumineux  tout le long du mur de façon à éviter les zones d’ombre et prévoyez une intensité d’éclairage suffisant (au minimum 60 watt) pour que la personne âgée distingue nettement chaque marche.


Situez les interrupteurs près des portes d’accès pour faciliter les déplacements. Entourez les interrupteurs de ruban adhésif phosphorescent pour faciliter leur repérage dans l’obscurité.

Le bon éclairage des placards et autres penderies facilite le rangement, tandis que celui des installations de cuisine participe à la sécurité.

Les sources de lumière dont on peut régler l'intensité sont également particulièrement conseillées ; éviter les lampes dont les variateurs de lumière sont au ras du sol.
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