Accompagner un proche en perte d’autonomie (handicapé ou dépendant) peut avoir de lourdes conséquences sur la santé. Trouble du sommeil, fatigue, anxiété, douleurs articulaires, troubles musculo-squelettiques… la santé des aidants est mise à mal.  Sans oublier qu’un aidant sur deux déclare souffrir de stress et de surmenage. Plus inquiétant encore : un tiers des proches aidants meurent avant leur proche malade.

Dans ce contexte, la santé sera la thématique de la prochaine édition de la Journée nationale des aidants, le 6 octobre. La place des 11 millions d’aidants - dont 5 millions auprès d’une personne âgée dépendante - fera partie des thèmes de la grande concertation nationale sur la prise en charge des personnes âgées dépendantes qui débute en octobre.  Par ailleurs, la ministre des Solidarités et de la Santé a inscrit dans sa feuille de route « Grand âge et autonomie », présentée en mai dernier, un plan national pour les aidants.

Avec le vieillissement de la population, l’explosion des maladies chroniques, le développement de la prise en charge en ambulatoire et de l’hospitalisation à domicile, le rôle des proches aidants sera de plus en plus important. D’où l’urgence de prendre en compte leur rôle, leur épuisement, leur droit au répit.

Avec ses 80 agences en France, ses intervenants qualifiés et diplômés, DOMIDOM est l’acteur référent de l’accompagnement et de la prise en charge des seniors à domicile.
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Damien Cacaret - Docteur en pharmacie et fondateur du réseau Domidom

29 avril 2016
Vie sociale

Avoir un chien, c’est bon pour la santé des seniors

Avoir un chien, c’est bon pour la santé des seniors

Les personnes âgées qui possèdent un chien restent en meilleure forme. Ils ont une meilleure santé physique et mentale. C’est ce que met en lumière une étude américaine menée par des chercheurs de l’Université du Missouri.


Une équipe de chercheurs de l’Université du Missouri, dirigée par Rebecca Johnson professeur à l’école de médecine vétérinaire et formatrice d’infirmières en gérontologie, a récemment dévoilé une étude démontrant les bienfaits des liens entre les personnes âgées et un chien de compagnie sur leur état de santé.
Intitulée Dog Walking, the Human-Animal Bond and Older Adults' Physical Health, cette étude a été publiée par le journal américain The Gerontologist.


Ces travaux se sont notamment appuyés sur les données récoltées grâce à une autre étude datant de 2012 : Health and Retirement (« Santé et Retraite »). Cette dernière, financée par le National Institute of Aging et la Social Security Administration, a intégré des informations autour des interactions entre l’homme et l’animal, l’activité physique, la fréquence des visites chez le médecin et les données santé générales des participants.


Grâce, entre autres, aux promenades régulières qu’effectuent les personnes âgées en compagnie de leurs chiens, elles présentent des niveaux d’indice de masse corporelle (IMC) moins élevés. Les seniors propriétaires d’un compagnon canin pratiquent environ 12 % de plus de marche que les seniors sans chien.


La sédentarité est, comme le rappelle l'Organisation mondiale de la Santé, l'ennemi public numéro 1 de notre santé. La marche (10 000 pas par jour) réduit les risques de maladies cardiovasculaires des seniors.

 

Autres avantages pour la santé : ils se rendent moins souvent chez le médecin, font davantage d’exercice et sont plus enclins à tisser des liens sociaux, notamment avec les autres propriétaires de chiens.  «Si tous les seniors adoptaient un animal de compagnie, cela se traduirait par une réduction de la hausse des dépenses de santé liée au vieillissement de la population », remarque Rebecca Johnson.