Ouvrir la porte du réfrigérateur d’une personne âgée fragile pour vérifier s’il n’est pas vide, vérifier son poids régulièrement... La vigilance est de mise pour prévenir ou stopper la dénutrition des personnes âgées fragiles vivant à domicile. De 4 à 10 % des personnes âgées de plus de 70 ans qui vivent toujours chez elles et 20 à 40 % des personnes hospitalisées souffrent de dénutrition.

Comme le rappelle le Collectif de lutte contre la dénutrition qui a lancé, le 26 novembre, une grande campagne de prévention nationale : « la faim tue, l’absence de faim aussi ». La dénutrition est une maladie invisible qui touche près de 2 millions de personnes en France. Et contrairement aux idées reçues, elle ne concerne pas uniquement les personnes en précarité sociale.
Par ailleurs, même si l’appétit peut diminuer avec l’avancée en âge, les besoins nutritionnels des sujets âgés ne diffèrent pas de ceux de la population adulte. Raison de plus pour être attentif aux variations de poids, à la nutrition des plus âgés.

Les intervenants à domicile sont une aide précieuse pour lutter contre ce fléau silencieux en assurant la préparation et l’aide aux repas des personnes âgées en perte d’autonomie et des seniors isolés. Les professionnels de l’aide à domicile sont également des « sentinelles » pour alerter les professionnels de santé (médecin, infirmier libéral, kinésithérapeute...) et les proches aidants d’une perte d’appétit et de poids chez la personne âgée accompagnée.

Avec ses 80 agences en France, ses intervenants qualifiés et diplômés, DOMIDOM est l’acteur référent de l’accompagnement et de la prise en charge des seniors à domicile.
Votre partenaire expert vous offre DOMIMAG, le magazine du bien-vieillir chez vous qui vous informe, vous conseille, vous oriente.

Damien Cacaret - Docteur en pharmacie et fondateur du réseau Domidom

01 février 2015
Vie sociale

Sortir de l’isolement avec les Clubs des Aînés

Sortir de l’isolement avec les Clubs des Aînés

Lotos, concours de belotes, de tarots ou de bridge, repas, conférences, ateliers, voyages et autres excursions sont autant d’occasions que les clubs des Aînés proposent aux seniors pour ne pas rester isolés.


Vieillir ne veut pas dire vivre dans l’isolement. Et pour éviter de se couper du monde, rien de mieux qu’adhérer à un club. Les clubs des Aînés – puisque c’est ainsi que ce nomment ces associations réunissant des seniors – proposent en effet de nombreuses activités à leurs adhérents.
Des activités qui sont autant d’occasions de s’amuser et de rencontrer d’autres sexagénaires, septuagénaires, octogénaires… Thés dansants, lotos, repas animés, excursions à la journée, voyages… permettent ainsi de passer autant de moments conviviaux en développant de nouveaux liens d’amitié.
Le « bien vieillir » est au cœur des préoccupations de ces associations, telle que Générations Mouvement qui rassemble 85 fédérations départementales représentant quelque 9 000 associations locales. Soit près de 700 000 seniors. « Nous proposons et organisons diverses activités pour permettre à chacun de trouver son plaisir et de le partager avec d’autres adhérents », explique le premier réseau associatif de seniors en France.
Et rien de tel que des activités ludiques pour établir de réels liens. Belote, scrabble et autres jeux de société, sont autant d’occasions de se détendre tout en s’amusant. Et pour répondre aux attentes de nombre de membres, des cercles de tarots et des clubs de bridge ont vu le jour ; avec à la clé des rencontres qui constituent autant de moments privilégiés de partage et d'échanges, tout au long de l'année.


Des ateliers pratiques 


Mais le jeu n’est pas le seul objectif des clubs des ainés. Des ateliers pratiques permettent de s’initier à Internet ou à l’informatique. A l’instar de celui de Pfulgriesheim, en Alsace, ces ateliers sont « animés tout au long de l’année par des intervenants motivés et aptes à dispenser les formations de base nécessaires ». Et pour peu que les seniors motivés possèdent leur propre portable, grâce à une connexion libre d’utilisation, ils auront tout le loisir de se familiariser aux opportunités du net ainsi qu’aux logiciels susceptibles d’être utilisés au quotidien.
« Les activités proposées régulièrement s'articulent autour de thèmes tels que bureautique, Internet, multimédia ou encore l'environnement informatique lui-même ». Sans oublier certaines sessions plus ciblées qui permettent de découvrir les smartphones, les GPS, ou encore Skype. Enfin en cas de besoin, ces formations peuvent être accompagnées d'une assistance dépannage ou de conseils pour l'achat de nouveau matériel.
Un bon moyen pour remonter dans le passé à la recherche de ses origines. D’autant que des ateliers généalogiques ont également fleuri dans nombre de clubs des ainés. Avec pour objectif de faciliter et d'amplifier les recherches généalogiques en accédant notamment en un clic aux archives numérisées, ces ateliers permettent de créer son arbre à l'aide de logiciels performants ou de publier ses travaux en ligne et enfin, de communiquer et de dialoguer avec d'autres généalogistes à travers le monde entier. Une occasion supplémentaire de sortir de l’isolement.